حلوا ارده (شیره خرما) درویشی ۴۵۰ گرم

ارده نام نوعی غذاست که  به تنهایی یک وعده غذایی کامل مخصوصا برای صبحانه شمره میشود . ارده فاقد مواد افزودنی و شیمیاییست ماده تشکیل دهنده آن فقط کنجد است که از آسیاب و کوبیده شدن آن به دست می آید و روغنش جدا نشده باشد .

ارده غذای پر کالریست ولی از آنجایی که برای معده سنگین است نمی توان بیش از چند قاشق از آن را خورد به همین علت موجب کم شدن اشتها و لاغری میشود ولی برای افراد لاغر به خاطر کالری زیاد مشکلی ایجاد نمیکند و اگر زیاد مصرف شود میتواند چاق کننده هم باشد.

برخی از فوائد ارده : مفید برای رفع خستگی ،مؤثر برای کم خونی و فقر آهن ،افرادی که شیر به مزاجشان سازگار نیست میتوانند از ارده استفاده کنند که تأمین کننده آهن ،روی و کلسیم است ، تقویت کننده نیروی جنسی ، تقویت کننده حافظه .

این محصول به خاطر کنجد سیاه  و ترکیبش با شیره خرما از کیفیت و طعمی بی نظیر برخوردار است و باعث مضاعف شدن خاصیت این محصول گشته .

برخی از فوائد شیره خرما : بسیار مفید برای دستگاه گوارش ،دارای کلسیم و منیزیم برای تقویت استخوان ها ، سرشار از آهن و اسیدفولیک برای درمان کم خونی ، تقویت نیروی جنسی ، دافع یبوست ، تقویت بینایی ، تقویت قلب .