ارده نام نوعی غذاست که به تنهایی یک وعده غذایی کامل مخصوصا برای صبحانه شمره میشود . ارده فاقد مواد افزودنی و شیمیاییست ماده تشکیل دهنده آن فقط کنجد است که از آسیاب و کوبیده شدن آن به دست می آید و روغنش جدا نشده باشد .
ارده غذای پر کالریست ولی از آنجایی که برای معده سنگین است نمی توان بیش از چند قاشق از آن را خورد به همین علت موجب کم شدن اشتها و لاغری میشود ولی برای افراد لاغر به خاطر کالری زیاد مشکلی ایجاد نمیکند و اگر زیاد مصرف شود میتواند چاق کننده هم باشد.
برخی از فوائد ارده : مفید برای رفع خستگی ،مؤثر برای کم خونی و فقر آهن ،افرادی که شیر به مزاجشان سازگار نیست میتوانند از ارده استفاده کنند که تأمین کننده آهن ،روی و کلسیم است ، تقویت کننده نیروی جنسی ، تقویت کننده حافظه .
این محصول به خاطر استفاده از کنجد سیاه از کیفیت و طعم عالی برخوردار است ، برای مصرف ترجیحاٌ از شیره انگور یا خرما برای شیرین کردن استفاده کنید تا از فوائد شیره انگور و خرما بهره مند شوید .
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.