۲۰ خوراکی گرم مزاج فوق العاده

20 خوراکی گرم فوق مزاج فوق العاده با کالری و طبع هر کدام - خوراکی گرم - خوراکی های گرم-خوراکی طبع گرم - خوراکی گرم مزاج - مواد خوراکی گرم

 ۲۰ خوراکی گرم مزاجِ فوق العاده

خوراکی های گرم مزاج یا با طبع گرم کاربردهای بسیاری دارند. باعث گرم شدن بدن، تقویت سیستم ایمنی، درمان ضعف جسمی و جنسی و مغذی و دارای انرژی بالایی هستند. خوراکی‌های گرم سبب گرم شدن اعضای بدن و فعالیت بهتر و بیشتر هرکدام می شود. همین امر سبب تقویت در برابر بیماری و رفع ضعف و بی حالی می گردد. با ما همراه باشید تا ۲۰ خوراکی گرم مزاج را با خواص هر کدام به صورت خلاصه برای شما بیان کنیم.

 

 ۱-خورش فسنجان – گرم و معتدل – ۲۶۰K کالری

مصرف خورش فسنجان مولد خون تازه است. سرشار از آهن و آنتی اکسیدان و حاوی پروتئین های گیاهی و حیاتی برای بدن می باشد. فسنجان کمبود انرژی را جبران کرده و کالری بالایی را به بدن می‌رساند.

گوشت شتر از گرم مزاج ترین گوشت های موجود- خوراکی گرم - خوراکی های گرم-خوراکی طبع گرم - خوراکی گرم مزاج - مواد خوراکی گرم

خوراکی گرم – خوراکی های گرم – مواد خوراکی گرم

 ۲- گوشت شتر -گرم و خشک – ۱۰۰K کالری

گوشت شتر چربی و پروتئین کمتری در مقایسه با گوشت های دیگر دارد و از این جهت مصرف آن برای اشخاصی که چربی خون دارند و یا دچار چاقی هستند، توصیه می‌شود. همچنین ویتامین های گروه B ،کلسیم و فسفر آن از گوشت گاو و گوسفند بیشتر است.

 

۳- تخم مرغ – گرم و خشک – ۱۵۵K کالری

تخم مرغ غذای کامل و مغذی است. حاوی ویتامین c، فولات، ویتامین A، و روی و کلسیم میباشد. از کامل بودن تخم مرغ همین بست که جنین مرغ به مدت ۲۰ روز از مواد غذایی درون آن تغذیه می کند.

 

۴- شیر شتر – گرم و خشک – ۱۱۰K کالری

شیر شتر نسبت به شیر گاو از آهن و ویتامین c بیشتری برخوردار است. همچنین لاکتوز کمتری دارد و برای افرادی که به شیر گاو حساسیت دارند مناسب تر است و دارای مزاج گرمتری می باشد.

پونه جزء گرم مزاج ترین گیاهان خوراکی - خوراکی گرم - خوراکی های گرم-خوراکی طبع گرم - خوراکی گرم مزاج - مواد خوراکی گرم

خوراکی طبع گرم – خوراکی گرم مزاج

۵-پونه – گرم و خشک – ۲۰۰K کالری

پونه برای تقویت معده و مشکلات گوارشی بسیار مفید است. پونه برای سرماخوردگی و آنفولانزا مناسب بوده و سبب دفع عفونت میشود. میتوانید او را دم کرده و به عنوان نوشیدنی از خواص آن بهره مند شوید

 

۶-پیاز – گرم و خشک – ۴۰K کالری

پیاز ضد عفونت و سرماخوردگی است می تواند میکروب ها و عفونت های سراسر بدن را دفع کند. همچنین خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش داده و فشارخون را پایین می آورد.

 

۳ معجون فوق العاده برای سیستم ایمنی بدن!

 

 ۷-نعنا – گرم و خشک – ۴۰K کالری

نعنا از مشهورترین گیاهان دارویی است که مهمترین کاربرد آن تقویت معده و دستگاه گوارش می باشد . نعنا آرام بخش بوده و علائم آسم را نیز کاهش می دهد .همچنین نعنا آلرژی را از بین برده و دستگاه تنفسی را تقویت می کند.

 

۸-سیر – گرم و خشک – ۱۴۰K کالری

سیر خواص ضد سرطانی دارد .خون را تصفیه کرده و تنگی نفس را برطرف می‌کند. سیر برای دفع میکروب و عفونت کاربرد بسیاری دارد و سیستم ایمنی را تقویت می کند. قند و فشار خون را نیز پایین می آورد

 

 ۹-هل – گرم و خشک – ۳۱۰K کالری

مهمترین خاصیت هل ضد افسردگی بودن آن است .به سلامت گوارش نیز کمک می‌کند. مصرف مداوم هل از ابتلا به سرطان جلوگیری کرده و سلامت قلب شما را تضمین می کند .همچنین فشار خون را نیز کاهش می دهد.

هل بسیار گرم مزاج و مقوی اعصاب و گوارش است - خوراکی گرم - خوراکی های گرم-خوراکی طبع گرم - خوراکی گرم مزاج - مواد خوراکی گرم

خوراکی گرم – خوراکی های گرم – مواد خوراکی گرم

۱۰-دارچین – گرم و خشک – ۲۴۰K کالری

دارچین مفید برای دستگاه گوارش و گرم کننده معده است. نفخ حالت تهوع و ناراحتی معده را از بین می برد. ضد اضطراب و افسردگی می باشد. اگر دارچین را مداوم مصرف کنید سبب شادابی و سرحال شدن شما میشود.

 

۱۱-زنجبیل– گرم و خشک – ۸۰K کالری

زنجبیل بسیار گرم است و برای همین می‌تواند باعث افزایش سوخت و ساز و کاهش وزن شود. این گیاه سبب بهبود عملکرد معده و دفع حالت تهوع می شود. مخصوصاً خانم های باردار میتوانند با مصرف زنجبیل حالت تهوع خود را کاهش دهند.

 

۱۲-کنجد – گرم و خشک – ۵۸۰K کالری

کنجد معدن پروتئین و انرژی است. حاوی مقدار زیادی آهن، کلسیم، روی، منیزیوم، فولات و ویتامین B و E است. این غذای مقوی و کامل اگر در وعده صبحانه مصرف شود، شما را تا آخر روز پر انرژی و شاداب نگه میدارد و قوای فعالیت در طول روز را به شما میدهد.

فلفل قرمز با مزاجی بسیار گرم حاوی بسیاری آنتی اکسیدان است - خوراکی گرم - خوراکی های گرم-خوراکی طبع گرم - خوراکی گرم مزاج - مواد خوراکی گرم

خوراکی طبع گرم – خوراکی گرم مزاج

۱۳-فلفل سیاه سفید و قرمز – گرم و خشک – ۳۵۰K کالری

فلفل سیاه و سفید خواص آنتی اکسیدانی بالا و ضد التهابی دارد و به کاهش وزن و افزایش سوخت و ساز کمک بسزایی می کند.

فلفل‌قرمز تقویت کننده سیستم ایمنی است و سوخت و ساز بدن را نیز افزایش می‌دهد. کلسترول را کاهش داده و از حملات قلبی جلوگیری می‌کند.

 

۱۴- زیره – گرم و خشک – ۳۷۰K کالری

زیره هضم غذا را راحت کرده و از یبوست جلوگیری می کند. زیره سبز و سیاه به علت وجود مواد معدنی و انواع ویتامین های A,E,C سبب تقویت سیستم ایمنی نیز می‌شوند.

 

۱۵-انبه – گرم و خشک ۶۰K کالری

انبه تقویت کننده قوای جنسی، بینایی و مقوی قلب است. این میوه خوشمزه سرشار از ویتامین A می باشد. مصرف انبه موجب کاهش کلسترول و درمان کم خونی می گردد.

آناناس از میوه های خوشمزه که بسیار هم گرم مزاج است - خوراکی گرم - خوراکی های گرم-خوراکی طبع گرم - خوراکی گرم مزاج - مواد خوراکی گرم

خوراکی گرم – خوراکی های گرم – مواد خوراکی گرم

۱۶-آناناس – گرم و تر – ۴۵K کالری

آناناس به علت دارا بودن ویتامین C بالا، B6 ، اسید فولیک، منیزیم و پتاسیم تقویت کننده بسیار خوب محسوب می‌شود. تقویت سیستم ایمنی، عضلات، بینایی و دستگاه گوارش. آناناس می‌تواند کم خونی و کلسترول بالا و فشارخون را هم تا حدودی درمان کند.

 

۱۷-بادام زمینی – گرم و خشک – ۵۶۰K کالری

بادام زمینی منبع انرژی است و ارزش غذایی بالای بادام زمینی به ورزشکاران و مادران شیرده کمک زیادی می کند. این خوراکی در استحکام استخوان ها و خون رسانی بهتر به اعضای بدن تاثیر دارد.

 

۱۸-گردو – گرم و خشک – ۶۲۰K کالری

گردو حاوی مقدار زیادی فسفر ، اسید فولیک و ویتامین B6 است. فسفر به تقویت و افزایش فعالیت‌های مغزی کمک زیادی می‌کند و از آلزایمر جلوگیری به عمل می آورد. ویتامین B6 و اسید فولیک گردو در ساخت گلبول های قرمز و بافت های عضلانی نقش مهمی دارد.

 

۱۹-مویز – گرم و تر – ۳۰۰K کالری

مویز می‌تواند کم خونی را برطرف کرده و برای تقویت حافظه موثر واقع شود. همچنین می‌تواند به استحکام استخوان‌ها و کاهش کلسترول و تصفیه خون کمک زیادی کند.

 

۱۰ خوراکی شیرین و خوشمزه  بدون قند !

 

عسل از معجزه های طبیعت است که دارای مزاج گرم و معتدل میباشد - خوراکی گرم - خوراکی های گرم-خوراکی طبع گرم - خوراکی گرم مزاج - مواد خوراکی گرم

خوراکی طبع گرم – خوراکی گرم مزاج

۲۰-عسل – گرم و معتدل – ۳۰۰K کالری

عسل از پرخاصیت ترین و عجیب ترین خوراکی هاست. تعادل بخشیدن به مزاج و انفعالت بدن از وظایف عسل است. هر عضوی را در نقش خودش تقویت می‌کند. عسل دارویی برای تقویت تمام اعضای بدن، سرد مزاجی، تنبلی و بی حالی، کم خونی و ضعف بدن است. همچنین حاوی باکتری های مفید است که دستگاه گوارش را تقویت کرده وعملکرد روده را بهبود میبخشد.

 

{شما چه خوراکی های دیگری میشناسید که گرم مزاج باشند؟}

گردو خوانسار پوست کاغذی درویشی 1 کیلوگرم ، خرید سریع و آسان - ارسال رایگان-گردو خوانسار-گردو طبیعی-گردو پوست کاغذی-گردو با پوست کاغذی-گردو ایرانی
عسل چهل گیاه ارگانیک-خوراکی بدون قند-خوراکی شیرین بدون قند-خوراکی دیابتی ها-خوراکی مناسب بیماران قند-غذاهای خوشمزه برای دیابتی ها
کشمش پلویی ارگانیک چشمه بهار ، خرید سریع و آسان - ارسال رایگان-کشمش ارگانیک-کشمش پلویی ارگانیک-کشمش چشمه بهار-کشمش پلویی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ارسال پیام
سلام دوست عزیز
به خوشه چین خوش آمدید
در اسرع وقت پاسخگو شما هستیم.
طراحی-سایت-با -محمد-درویشی